?Ngoài việc dùng như món ăn chính, gạo lứt có thể được chế biến thành trà. Trà gạo lứt là một thức uống tươi, ngon và lành mạnh. Gạo lứt được biết là chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Thậm chí chúng có thể ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên trà gạo lứt có thể khá xa lạ với nhiều người, vì ở nước ta gạo thường được dùng để ăn hơn là uống
?Giá trị dinh dưỡng
✔Trà gạo lứt chứa flavonoid, các chất chống oxy hóa, khoáng chất vi lượng và vitamin. Những lợi ích sức khỏe của trà gạo lứt có thể so sánh với trà xanh. Cụ thể:
✔️Chất chống oxy hóa polyphenol: có thể ức chế quá trình sinh sản của các tế bào ung thư bằng cách kích thích quá trình chết tế bào tự nhiên.
✔️Selen: là khoáng chất quan trọng duy trì chức năng tuyến giáp, điều chỉnh hormone và trao đổi chất.
✔️Mangan: là khoáng chất vi lượng thiết yếu duy trì các chức năng thần kinh khỏe mạnh, ổn định lượng đường trong máu và hỗ trợ cơ thể tổng hợp cholesterol và các axit béo thiết yếu.
✔️Khác: ngoài ra trà còn chứa nhiều vitamin nhóm B, folate, chất xơ và các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, magiê, phốt pho, kali và canxi. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe mà bạn có thể nhận được từ loại trà này.
?Các lợi ích cho sức khỏe từ trà gạo lứt
➖Uống trà giạo lứt giúp giúp giảm cân
➖Tăng cường trao đổi chất
➖Kiểm soát lượng đường trong máu
➖Giảm LDL (Cholesterol xấu) và Giảm HDL (Cholesterol Tốt)
➖Ngăn ngừa sỏi thận
➖Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa
➖Tăng cường sức khỏe xương
➖Giảm nguy cơ ung thư
➖Uống trà giạo lứt giúp đẹp da
➖Cung cấp năng lượng
➖Làm giảm acid uric
➖Uống trà giạo lứt giúp giảm căng thẳng
?Đóng gói: túi 1kg