✔️Mực là một loại hải sản phổ biến, giàu giá trị dinh dưỡng với hầu hết thực khách. Chính vì thế, khô mực xé sợi không chỉ là món đồ nhấm vui miệng. Mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người.
✔️Theo các nghiên cứu cho rằng, cứ 100 gam mực sẽ cung cấp lên đến 90% lượng đồng cho cơ thể – một loại khoáng chất hỗ trợ tốt quá trình hình thành hồng cầu trong máu. Ngoài ra trong các thành phần của mực còn có chứa: Sắt, Kẽm, Canxi, Protein, chất đạm và chất béo rất có lợi trong việc điều trị các bệnh như:
✔Chứng đau đầu, đau nửa đầu thâm niên cũng như sự suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
✔Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến viêm thấp khớp và hỗ trợ xương khớp phát triển.
✔Ổn định lượng đường huyết trong máu.
✔Tốt cho hệ tim mạch, giải quyết các vấn đề về thần kinh.
✔️Bên cạnh đó, khi ăn mực vào có thể giúp cơ thể con người cảm thấy được thư giãn thần kinh và cơ bắp hơn. Đồng thời các thành phần dinh dưỡng trong mực cũng giúp tăng khả năng miễn dịch tốt cho cơ thể. Dù là mực tươi hay mực khô thì cũng không thể phủ nhận hết những giá trị mà mực mang lại. Chính vì những lý do đó mà mực được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon. Hơn nữa còn góp phần xây dựng nên một nền văn hóa ẩm thực đặc sắc của Việt Nam.
✔️Ngày nay nhu cầu tiêu thụ mực của người dân khá cao nhưng không phải ai cũng có kinh nghiệm bếp núc. Vì thế, khô mực chế biến sẵn tiện lợi và địa điểm mua uy tín để tránh những sản phẩm giá rẻ, kém chất lượng trên thị trường.
