Anvyxanthin Hỗ Trợ Bảo Vệ Đôi Mắt Tăng Cường Thị Lực Giảm Các Triệu Chứng Khô Mắt Mỏi Mắt Nhìn Mờ Đục Thuỷ Tinh Thể Hoá Điểm Vàng Hộp 30 Viên

??? ??̉? ????̣̂? ???̣ ??̛̣? ??? Đ?̂? ??̆́? ???̉?

??̆? ????̂̀? ???, ??̉, ???̉, ??? ??̛̀ ??́? ???̣? ??́

Một chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm chất là một trong những cách tốt nhất để duy trì sức khỏe của mắt và ngăn ngừa được các bệnh lý suy giảm thị lực. Các chất dinh dưỡng nên được đảm bảo trong bữa ăn giúp mắt sáng khỏe, bao gồm:

?Vitamin A (cà rốt, khoai lang và dưa đỏ)

?Vitamin C (cam, đào và cà chua)

?Vitamin E (bơ, hạnh nhân và hạt hướng dương)

?Axit béo omega-3 (cá ngừ, cá bơn và hạt chia)

?Lutein và zeaxanthin (cải xoăn, rau bina và trứng)

??́? ??̣?? ???̛?̛?? ???́? ?? - ?? - ??

Áp dụng quy tắc 20-20-20 trong làm việc và học tập, giúp mắt được nghỉ ngơi tránh tình trạng khô và mỏi mắt.

Nguyên tắc 20-20-20 được áp dụng cụ thể như sau: Cứ sau 20 phút, hãy chuyển mắt để nhìn vào một vật cách xa ít nhất 20 feet (tương đương 6 mét), trong ít nhất 20 giây.

????́?? ?? ????̂́? ??́

Hút thuốc khiến phổi và tim của bạn có nguy cơ mắc bệnh và gây nguy hiểm cho tất cả bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả đôi mắt.

Việc hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể

?Đ?? ??́?? ??́? ??? đ? ?? ????̀?

?Kính mát không chỉ là một phụ kiện thời trang, một số loại mắt kính có khả năng bảo vệ mắt khỏi tia UV. Đeo mắt kính có công dụng chống tia UV giúp giảm bớt những tổn hại mà tia cực tím gây cho mắt và làm giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt như: Đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, ung thư mắt…

Và đừng quên bổ sung thêm Viên uống ??????????? cho đôi mắt thêm sáng khỏe nha!